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Inverno saudável, dicas para proteger sua saúde na estação mais fria do ano


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O inverno chegou e, com ele, os desafios típicos da estação: temperaturas baixas, ar seco e maior incidência de doenças respiratórias, como gripes, resfriados, sinusite e pneumonia. Além disso, a pele tende a ficar mais ressecada, os olhos podem sofrer com alergias e o coração trabalha sob maior esforço para manter o corpo aquecido. Para enfrentar esses meses frios com saúde, alguns cuidados preventivos são fundamentais. ...

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