Novembro Azul: cuidar da saúde é atitude que fortalece a vida

Durante o Novembro Azul, a CASACARESC reforça seu compromisso com a saúde masculina e a conscientização sobre a importância dos cuidados preventivos em todas as fases da vida. 

Câncer de Próstata: o poder do diagnóstico precoce 

O câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens brasileiros. A detecção precoce aumenta significativamente as chances de cura. 

• Homens a partir de 50 anos devem realizar o exame clínico anualmente.
• Homens com histórico familiar de câncer ou afrodescendentes devem iniciar o acompanhamento a partir dos 45 anos. 

O excesso de peso e a gordura corporal elevada podem antecipar a necessidade de acompanhamento médico. Para um diagnóstico preciso, o toque retal, associado ao exame de PSA, é fundamental.

Saúde integral: cuide de todo o seu corpo 

A prevenção vai além dos exames médicos. Pequenas atitudes diárias fazem toda a diferença:

• Alimentação equilibrada
• Prática regular de atividades físicas
• Redução do consumo de álcool
• Abandono do tabagismo
• Controle da pressão arterial, colesterol e peso corporal
• Atenção à saúde mental, observando sinais de depressão e ansiedade

Fique atento a sinais de alerta:
 

• Levantar-se várias vezes à noite para urinar
• Urinar com frequência ou dificuldade
• Jato urinário fraco ou interrompido
• Urgência para urinar com escapes involuntários
• Gotejamento no fim do fluxo
• Presença de sangue na urina
• Dor ou esforço ao urinar 

CASA+Saúde ao seu lado 

O nosso programa de cuidado está disponível para ajudar você, oferecendo fácil acesso ao médico de família e para promover orientações que fortaleçam sua saúde. Entre em contato pelo telefone e WhatsApp (48) 3036-2220 ou pelo chat do aplicativo CASACARESC Saúde.