Janeiro Branco traz saúde mental como prioridade

O início de um novo ano é um convite natural à reflexão e ao planejamento. É nesse espírito que a campanha Janeiro Branco se apresenta como um movimento para promover a conscientização sobre a importância da saúde mental e emocional. Criada em 2014 pelo psicólogo mineiro Leonardo Abrahão, a campanha ganhou relevância nacional e, em 2023, foi reconhecida oficialmente como lei federal.

Com o tema de 2025, "O que fazer pela saúde mental agora e sempre?", o Janeiro Branco estimula indivíduos, famílias, empresas e instituições a dialogarem e atuarem de forma concreta em prol da saúde mental. A escolha de janeiro como mês simbólico é estratégica: o início do ano é um período propício para reflexões e novas decisões, enquanto o branco representa uma tela em branco, cheia de possibilidades para desenhar novos caminhos e metas.

Se você ou alguém que conhece está em busca de apoio, lembre-se de que há profissionais especializados prontos para ajudar, como psicólogos e psiquiatras. A campanha também incentiva a busca por informações no site oficial (janeirobranco.org.br.

Em 2025, inspire-se no movimento e use este início de ano para priorizar sua saúde mental. Afinal, um ano saudável começa com uma mente equilibrada e bem cuidada.

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